ThinkstockPhotos-465493099 (kopia)

Foto Thinkstock (featured image)

Träna på semestern

Aktiv semester Många åker på semester för att slappna av och ta det lugnt. Men allt fler får upp ögonen för den nya trenden som kombinerar semester med träning.

Johan Umenius

Johan Umenius

Body & Mind Fitness Camp arrangerar träningsresor till Spanien, Italien och så småningom Sydafrika och grundaren och ägaren Anna Lindstedt tror att ett allt mer utbrett hälsotänk bidragit till att resorna blivit så populära.

Anna Lindstedt
Anna Lindstedt

– Träning och hälsa är ”hajpat” och i stort sett i allas fokus. Det räcker med att kolla hur det ser ut på våra jobb. Nästan alla arbetsgivare ger ju friskvårdsbidrag till sina anställda för att de ska få möjlighet att träna och hålla sig friska, säger hon.

Resorna är till för alla, oavsett hur väl- eller otränad man är.

– Alla träningspass är individuellt anpassade, så vem som helst kan åka. Trots det ska man komma ihåg att det är träning i fem dagar som gäller, säger Anna Lindstedt.